"Il tuo benessere, il nostro piano: alimentazione su misura per una vita sana."

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

I PIANI ALIMENTARI

Piani alimentari personalizzati

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Chi sono

Sono un Biologo Nutrizionista che si occupa di corretta alimentazione nell'ambito di uno stile di vita sano ed in salute. Ho conseguito la laurea magistrale in Biologia Sperimentale con indirizzo in Nutrizione umana, ed inoltre possiedo un Master in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica Applicata, oltre che una formazione in Nutrizione Clinica e Funzionale. Partecipo a numerosi incontri come relatrice dove si parla di Sana Alimentazione e Corretto stile di vita, affrontando anche tematiche legate ad alcune patologie di interesse nutrizionale, perchè mi piace divulgare ciò che la scienza ci indica attraverso le linee guida attuali ed avere un contatto diretto con il pubblico sempre più curioso ed attento a migliorare la propria qualità di vita. Tre parole chiave, quindi: competenza, studio costante ed ascolto! Tutto questo si traduce in quella che viene chiamata per me "Dieta": non un semplice foglio di carta, ma un percorso nutrizionale, fatto su misura, ricco non solo di nozioni importanti ma anche di fiducia reciproca in modo da raggiungere l'obiettivo di benessere prefissato. Scegliere di mangiare bene non è solo un fattore estetico, ma è un atto di amore e di salute verso se stessi!

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Come si svolge la prima visita

Rilevazione dati antropometrici

La prima visita dura circa 1 ora e rappresenta un momento fondamentale per una valutazione completa dello stato di salute e delle esigenze nutrizionali. Durante l'incontro, valuteremo:
- i dati antropometrici (peso, altezza e circonferenze);
- la composizione corporea tramite l'utilizzo della BIA, uno strumento all'avanguardia che ci permette di stimare in maniera accurata parametri come: massa magra, massa grassa, massa muscolare e fluidi corporei.
Valutazione patologie diagnosticate

Durante il primo incontro risulta importante discutere delle eventuali patologie diagnosticate, come:
- diabete;
- ipertensione;
- dislipidemie ( colesterolo alto, trigliceridi alti);
- disturbi gastrointestinali;
- patologie ormonali
in modo da comprendere come queste condizioni cliniche infuiscono sul dimagrimento e per sviluppare un piano alimentare adeguato e personalizzato. Ogni dieta viene quindi strutturata tenendo conto delle esigenze specifiche legate alla gestione della patologia, con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita e promuovere il benessere complessivo del paziente.
Bioimpedeziometria

La bioimpedenziometria è una tecnica avanzata non invasiva utilizzata per valutare la composizione corporea in modo accurato. Questo esame permette di misurare parametri fondamentali come la percentuale di massa grassa, massa magra, massa muscolare, acqua corporea e metabolismo basale. Questa analisi approfondita permette di elaborare un piano alimentare personalizzato basato sulle proprie condizioni fisiche e sugli obiettivi individuali che si intende raggiungere. Inoltre, questo metodo prevede un costante monitoraggio che ci consente di migliorare di volta in volta il piano alimentare personalizzato.
Anamnesi ed abitudini alimentari

L'anamnesi della abitudini alimentari è la principale fase di ascolto dell'incontro. Verranno raccolte informazioni dettagliate sullo stile di vita, le preferenze alimentari, eventuali intolleranze o allergie, e la storia clinica del paziente. Questo approccio consente di stilare un piano nutrizionale su misura, che tenga conto delle esigenze individuali, favorendo un percorso alimentare sano, sostenibile nel tempo e in linea con gli obiettivi personali di benessere e di salute.

Si riceve a Collepasso, Matino e Lecce

La dottoressa Perrone riceve su appuntamento nelle località di Collepasso, Matino e Lecce, offrendo consulenze personalizzate sia in presenza che online. Grazie alla sua vasta esperienza nel campo della nutrizione, è in grado di fornire piani alimentari su misura che rispondono alle esigenze specifiche di ogni paziente. Per fissare un appuntamento o richiedere una consulenza online, è possibile contattare direttamente lo studio. La dottoressa è disponibile a rispondere a qualsiasi domanda riguardante la nutrizione e il benessere alimentare. Per maggiori informazioni e per fissare un appuntamento per una consulenza alimentare personalizzata, contattate lo studio tramite i pulsanti telefonici Chiama Ora presenti nel sito web, oppure scrivendo tramite l'applicazione WhatsApp o il form di contatto dedicato. La dottoressa Perrone è sempre pronta a guidarvi verso uno stile di vita più sano e una migliore gestione della vostra alimentazione.

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Per informazioni ed appuntamenti

Per maggiori informazioni sui piani nutrizionali personalizzati e per prendere un appuntamento per una prima visita, contattate lo studio telefonicamente cliccando sul pulsante qui sotto riportato

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